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オーバーホールついでにデュラエースへ

オーバーホール作業がほぼ終わったマドンですが、せっかくなのでちょっとだけデュラエース化することにしました。
DSC_2345
DSC_2345 posted by (C)Nicky
ちなみにマドンのコンポはアルテグラ(6700)です。

デュラエース化することにしたのはブレーキです。
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DSC_2365 posted by (C)Nicky
とはいえ、今や型落ちであるBR-7900です。程度のいいものが手に入ったのでマドンに採用します。

とりあえず、取り付け前に洗浄しました。
DSC_2364
DSC_2364 posted by (C)Nicky

7900のデザインは結構好きです。
DSC_2366
DSC_2366 posted by (C)Nicky
こんなところも肉抜きしてあるのですね~

裏側です。
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DSC_2367 posted by (C)Nicky
体重測定は忘れました。

せっかく取り付けたアルテグラキャリパーですが、外します。
DSC_2368
DSC_2368 posted by (C)Nicky

アルテグラキャリパーの裏側です。
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DSC_2369 posted by (C)Nicky
デュラエースの方が軽量化に気合が入っています。

並べてみました。
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DSC_2370 posted by (C)Nicky

取り付けました。
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DSC_2371 posted by (C)Nicky

フロントです。
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DSC_2372 posted by (C)Nicky
新品ブレーキシューが届くのを待っているため、シューがありません。

ということで、シューが届きました。
DSC_2378
DSC_2378 posted by (C)Nicky
R55C4です。

久しぶりにブレーキシューチューナーを使ってみました。
DSC_2379
DSC_2379 posted by (C)Nicky

キャリパー、シューの位置も決まりましたので、規定トルクで締め付け。
DSC_2380
DSC_2380 posted by (C)Nicky

無事完成!
DSC_2381
DSC_2381 posted by (C)Nicky
アルテグラとデュラエースのミックスコンポになってしまったけど、自己満足度は高いです。
レバー比とかも考えたらアルテグラのままがよかったのかもしれないけど…

ブレーキだけデュラエースっていうのも寂しかと思って、ちょこちょこグレードアップしようかと思いましたが、現在の性能に特に不満もないのでこれでやめておこうと思います。
パーツが変わると早く外を走りたくなります。
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[ 2018/01/05 16:43 ] TREK Madone6.2(2012) | TB(0) | CM(2)

マドンをがっつりオーバーホール

仕事の合間にマドンをちょこちょこオーバーホールすることにしました。
DSC_2210.jpg
一度は購入店舗にてお願いしましたが、仕上げも満足できなかったし、自分でやったほうが勉強になると思ったので、少しずつ手間暇かけてやりました!
その方がお金もかからないし♪

そんなこんなでパーツもほぼすべて取り外しました。
DSC_2212.jpg
さすがにフレームだけになると軽い!
BBのベアリングも外して洗浄しました。

これから少しずつ作業工程をアップしていこうと思います。
[ 2017/12/16 16:03 ] TREK Madone6.2(2012) | TB(0) | CM(0)

selle smp composit と formaの比較

マドンのサドルは意外にもしっくりきたselle smp compositをつけています。
DSCN0191.jpg

リミテッドエディションのツートンカラーです。
DSCN0192.jpg

せっかくなので、同じパッド無しのformaも試したくなったので、中古でformaを試してみることにしました。
compositとformaの比較を画像で。

DSCN0188.jpg

DSCN0189.jpg

DSCN0190.jpg

formaはcompositよりも幅広で、compositにある窪みもありません。

マドンに装着!
DSCN0185.jpg

DSCN0186.jpg

DSCN0187.jpg

ということで、ローラーと実走で試してみましたが…

全然合わない…

座る位置、角度等いろいろ試してみたけど、痛くてどうしようもないので、却下となりました(^^;
compositはとりあえず装着しただけでしっくりきたんですけどね。
smpは中古でもそこそこの値段がするけど、売るときもそれなりの値段になるので、財布にダメージがなかったのが救いです。

どこかのお店のブログで、formaはcompositよりも幅広で窪みもなくなったので、より座る位置が自由になるよう進化しました~!
なんて紹介されてあったけど、そんなことないじゃないですか~!
やっぱsmpはまずしっかり座骨幅とサドル幅を合わせないとダメですね。いい勉強になりました。

これでcompositなお尻ということがよく分かりました!


ということで、こんなものを手に入れました♪
DSC_2187.jpg
中華じゃないよ
[ 2017/12/08 13:09 ] TREK Madone6.2(2012) | TB(0) | CM(0)

坂練習からのLSD

昨日は曇り空だったので、晴れの日よりかは暑さはマシだろうと思って外に走りに出ました。
暑さが気になるときはローラーでもいいけど、やはり外を走るほうが楽しいですね。
2017.7.19坂練1
けっこうどんよりとした空模様でした。
場所によってはけっこう雨が降ってたみたいです。

いつものところでトイレ休憩。
2017.7.19坂練2
用を足そうと思ったら蜘蛛の巣が張っていて侵入を阻止されましたw

この日は、二ヶ所坂を入れました。
一つ目は新田原の坂。
2017.7.19坂練3
5%前後の坂がダラダラと続きます。

二つ目はミヤチクの坂。
2017.6.15坂練5
こちらは新田原の坂より距離は短いけれど、斜度が7%あります。

距離は50kmに到達しないくらいでした。
2017.7.19坂練4
さすがに二つの坂を消化するとなかなか脚にきます。

そして今日は脚のだるさを感じたので、LSDと称してのんびり走ってきました。
2017.7.20LSD1
今日は晴れたので、強い日差しと暑さを感じました。

フロントは常にインナーで心拍は130を超えないように気を付けつつ125前後を保ってずっと走りました。体が慣れてくるとついつい力入れて走りそうになる衝動にかられますね。

普段はあまり通らない海沿いのルートを通ってみました。
2017.7.20LSD2
波の音が心地よく感じます。

坂を入れずに往復して約36km走ってきました。
2017.7.20LSD4
心拍数を抑えつつ走っていたので、スピードも20km/h行くかどうかという程度でした。
のんびりボーッと走ってみるのもなかなか面白いもんでした。
ただ、のんびりペース過ぎてお尻は痛かったです…。

最近、新しいボトルを買ってみたので、昨日から使っているけど、どうもパッキンが甘いのか漏れているみたいで、ダウンチューブからBBにかけて流れた跡が残っていました。
2017.7.20LSD3
外を走った後は必ず拭き掃除をしているので、別に構わないのですが、やはりどうも気になるので前使っていたボトルに戻そうかと検討中です。
特にBBへの侵入は困るので…。

今日は脚を休めるつもりで乗っていたけど、帰ってきたら思っていたより疲れていました。休ませるなら完全に休ませないとダメかな。といいつつ、明日は3本ローラーかなと考えています。
[ 2017/07/20 16:08 ] TREK Madone6.2(2012) | TB(0) | CM(0)

今日は坂無し

宮崎もついに梅雨明けしました。
おかげさまでいい天気。
2017.7.13ポタリング1

それにしても暑いので日影へ避難。
2017.7.13ポタリング2

ここも3日も経ったらだいぶ乾いてきました。
2017.7.13ポタリング3

3日連続でミヤチクの坂へ行こうかと思いましたが、連日の疲れを感じたので、今日は途中で折り返しました。
雨の日はローラーに乗って天気が落ち着いたら外を走ってと休まる暇がありません(^^;
2017.7.13ポタリング4
雲はどんどん流れていました。

坂を入れずに脚を休ませるつもりが、結局平地をビュンビュン飛ばしてみたりと結局休ませることはできたのかどうか…

SMPのコンポジット、やはり自分には合っているような気がします。
2017.7.13ポタリング5
痛くないというわけではないけど、今まで試してきたサドルの中で一番感触が良いです。
もうちょい突き詰めていきたいですね。

途中、30km/h出してみたら、ホイールからヒュンヒュンと音が聞こえてきて少し楽しかったです。
2017.7.13ポタリング6

今日は珍しいとことでスピード違反の取り締まりをしていました。
暑い中制服でお疲れ様です…。
私は凍らせた水を体に浴びつつ熱中症対策をとっていました。

今日の走行は、約35km。
2017.7.13ポタリング7

最近、心拍計が反応してくれません。
調子が悪いなと思っていて先日電池交換をしたけど、ペアリングはするけど数値は表示されない…。
位置が悪いのかなとずらそうとすると一瞬だけ数値が出ます。
断線が濃厚なのでとりあえず、ベルトだけ注文してみました。
これで復活すればいいけど…。
今まであった数値がないというの楽しさも少し減ってしまいます。
[ 2017/07/13 14:30 ] TREK Madone6.2(2012) | TB(0) | CM(0)





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